Cap vert: L’ARAP innove

L’Autorité de régulation des marchés publics du Cap-Vert (Arap) a formé ses employés à la gestion du stress avec la programmation neurolinguistique (PNL) dans les organisations. Avec cette action de formation, il s’agissait de sensibiliser aux aspects de la programmation  neurolinguistique qu’offrent des outils qui aident à comprendre ce qui se cache derrière la productivité au travail et l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

Dans le cadre du Plan Annuel de Formation des Collaborateurs de l’institution, du 20 au 24 novembre 2023 et du 8 au 10 janvier 2024, une action de formation sur la Gestion du Stress avec la Programmation Neurolinguistique (NLP) dans les Organisations a eu lieu, dispensée par la formatrice Edna Barbosa-PNL et Spécialiste de la Pleine Conscience.

Avec cette action de formation, il s’agissait de sensibiliser aux aspects de la programmation neurolinguistique qui nous offre des outils qui nous aident à comprendre ce qui se cache derrière la productivité au travail et l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle, c’est la façon dont nous gérons les niveaux de stress, la façon dont nous gérons nos états cérébraux et surtout si nous sommes plus ou moins conscients de nos schémas qui opèrent automatiquement dans notre esprit inconscient.

Comprendre les processus physiques, cognitifs et émotionnels ; développer la conscience de soi des émotions et gérer les états émotionnels ; comprendre l’importance d’une communication positive au sein de l’équipe et adopter une attitude assertive ; développer des mécanismes de réponse souples et créatifs face aux défis liés à l’exécution des fonctions ; identifier les signes de stress et d’épuisement professionnel au travail ; Développer des attitudes et des compétences pour prévenir, gérer le stress de manière appropriée et l’éviter.